只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* T$ A: D, H/ F& W  |  h: P/ w! F
/ N. s9 m: a' L! n7 T% q% b6 I* t& h黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
2 H8 }( L- b- I五种“去火”食疗法

2 V, J+ E3 T- F人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

0 g% P& g( T: v9 |2 S1 `% T一、喝莲子汤去心火
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% C$ P7 F" c- q% m表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

& y+ ?, ?- I) p" u6 ]& c$ |5 [食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

1 M9 B; v# o+ h) W- C* G/ V二、吃猪肝可去肺火

$ T) W3 \4 d$ [9 F- F' \% `6 K7 ]! y表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

# ^( |) _$ v3 N& J; I; R" H三、喝绿豆粥去胃火
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/ a9 Y' N& h6 {5 z4 g7 L表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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# L8 {! g3 _$ l* h食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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" N/ T, y2 I$ t, E四、喝梨水去肝火
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$ w) M  P7 F& p表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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, f6 l$ ^( d4 h1 @$ T6 H- l8 a2 f- E食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

5 e4 l" w( K8 A: I( M五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~