【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
' H2 _9 ^! ]/ j
, K6 F8 p) c2 _) u　　豆腐西施
4 I3 i# H  ^6 L& x- [
1 L+ u& H, b. x; ^9 P' M$ X　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头
% E- S8 _* H# Y
+ l9 F% L& O6 V" c9 k( ~　　配料：枸杞，红枣，姜
/ V- O, `0 k7 u) H$ H( L5 v; I2 n8 P
' l4 \4 Y* i8 m. r5 e3 @　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
9 g* X) {  N* G/ p" w
. R0 b* R5 R3 `  u　　地王踏雪

　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
  p" c2 d2 y, k4 N
　　主料：豆腐
1 I/ r! @9 a; _
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
4 r5 s6 l' L* \' G+ W$ ]9 g
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

1 }8 m6 Z% v3 ^8 h, g) I　　药膳蒸豆腐

　　作用：生津润燥，清热解毒。

　　主料：豆腐
& {& D- |4 Y; C3 w. q
9 n/ n2 Q+ ?' `. ~　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。