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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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1 z; H$ ^( n/ ?; t% f- J转载: v0 P8 r. Q+ j- l ?
http://blog.sina.com.cn/hady0 T# [* G8 U2 ~6 _- T
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ Z) t4 W" E% O; A2 G/ F4 l* x
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# q1 a2 J# ]1 r6 J; w 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 S2 M4 ?8 a& |# u3 G3 E! H" y+ x
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 }# A3 Z* P% f/ P& I h# k用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 n3 F6 _+ ~, h) M8 p* I( F0 d$ g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 Q% K. O, c$ K& C1 U' T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% n/ G0 \0 E+ i u( l5 } 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( b" l- g0 ]! z1 y2 g! Q- p/ B. i
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: K" ? m+ ]( e7 e% O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 |. t( K9 }! C; P- C
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 g# D. V+ Z9 {6 R的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 D: g8 e( _+ Q/ Y, C6 }* L9 u １、维Ｅ当精华素使。
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: G1 o. q, M/ c# P4 w 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 {/ u2 j+ `8 Z9 o c$ z( c一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; K- ^2 b7 i/ \/ r性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. M1 ~+ K" N0 w% R$ \% H' G3 K+ T
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 i9 ~: i0 G1 K# G. ?: t+ ]9 E
( ?. [7 S( F7 f& m0 J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) c/ v; v) e" ^ Z( l别不大，可以根据自己的喜好选择。/ [1 z5 F) |9 T) e$ [ l7 Q
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 r+ D- k7 f5 D& c: K2 ]6 ~% D 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 i9 _! X0 C# ~) |+ C- a) k2 x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 k7 Z% n! S8 W/ \7 u' [: i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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! ]8 h+ l! e+ H: w) j9 N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# X6 s; m/ ]. O9 h+ E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: C, W9 {7 X) q% x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 J" p; w* ^/ y0 y+ C J- X
３、坚持每周二次的自制面膜。
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/ ^9 s" E" j/ Y( d3 o' y+ X 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ I! p: ?6 q& ~# z# J' V& w 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% V& H: a3 M1 ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( m9 Q" l4 G5 K2 S+ x& }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; ?9 ]+ Z; n* P5 V3 i' }+ g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 ]& W/ F% _% b5 z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
8 K! S8 Z, Y& c/ _# D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& w1 p v8 l3 r) L5 k# Q: b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! S% g% x6 O- k3 w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! @4 _; ?- X+ v* i. J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; {9 r4 q% R* F
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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9 d3 o3 b% D" V9 q' m% m 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! t: B5 D' B5 m( c% v0 H8 z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ i, U! x9 r# s
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" Q; `4 a7 a4 k6 Z+ _的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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( H* E( F* E: Z2 z' q5 V8 q( q. m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! a* Z2 D4 j/ }- U6 ?0 n; L
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& h( V/ e: E& K% C# }- d1 C0 s 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 E4 u8 G. ?" q- Z; c$ _
比较油，其他部位都是中性来的。
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' V) k |+ N$ C1 q/ N! g2 G I: C& r[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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