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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. Z+ ^# c- a$ E1 Rhttp://blog.sina.com.cn/hady0 Q& M$ D; i3 o9 H, D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 Z- Y+ v4 a! m+ z" u! Z6 k一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 D F5 U& i- G" c 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
9 y! f" _( m5 |! s; ^8 b享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
" U7 _+ C( Y; |% l) x用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。* I, r4 B9 U$ M: N" l6 |
% C" R/ U3 Z' N7 n; i. c$ ~$ Q- y 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' \4 o! R- Z0 p% t- b方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!, B) `. f' ?0 u. w
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
$ `! N: g$ f; C2 i青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ g* P$ I9 L" z2 X8 y6 R+ d+ n6 F7 l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
9 D: M: M. Y/ D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。, z; e$ L& @6 J
/ m) q1 [2 t" i: ~ 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开! J; Z g8 p- V/ K) e
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, J6 {4 Z( t) {性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据+ i: Y8 }( G- D! g- q
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
' |6 l& Y+ l6 E0 |3 P5 g8 u% f别不大,可以根据自己的喜好选择。
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) f7 _& L! f: u+ D 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( M3 d0 E# P; n% _7 k! j
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ r: a( v7 K0 M% `+ f9 \
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。' N& q2 _! a' V2 X/ \
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 b: s6 i" e8 b: y" w% F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以8 g4 P4 h6 v/ I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。7 w2 k9 d# C5 @6 C: O( Q
3、坚持每周二次的自制面膜。
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7 ?4 @! y6 u" _9 T 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。- H1 V: l$ S. h U
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
b- |( c7 _* q, Y蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
$ u3 I. P* A- m( D( I" R) E到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
! l! F* E6 e Y C1 B8 } 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。5 _' h# E% w; ]; [0 h u4 s
, ?% V @( k- [/ V7 ^ 4、珍珠粉掺着面霜用。
% X+ m9 k7 N- x$ x- j 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
: U! ~& O* P+ f) |# v" K些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
2 m5 N: X8 U, c7 u3 W6 F ]2 x$ ?! q油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. J: U' D- e, i. ?. q! k1 G吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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9 s& r/ z$ }' l 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
4 g3 F3 l) |8 T: { ?8 k! d* x6 _+ x$ w6 V小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ N; o, U) Q3 ]- q& k K$ G
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。! t* Y% }6 }+ R* B5 v* c2 z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
1 D$ o9 z) t! [$ h1 a9 E* ^1 ^! v游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来- m$ i C, N1 ^
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 b' K9 y9 d8 K. @/ H8 u
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
0 A# Q; {6 M; a5 k好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 {7 }3 B- w( H- ~/ [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
, d/ n4 L2 P- ^, C$ h比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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