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生脉补气茶
8 |1 n' X+ J- Q8 A6 a' a$ a: u0 E, f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; ~$ C# N4 n/ @. H# D5 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & Z. D3 {$ d, r; |. l/ c2 |
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , j1 C% [0 C/ O3 ^0 j! L; T5 K
. l' R9 x& q" B: \$ m1 } 疏肝逍遥茶 O2 P5 @( A \% w) t, Y8 z. G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 t$ Z+ c' i5 R! O! ?- M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! [9 z$ \! F" s1 g" E6 G2 b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- E1 L* m- ?# `: b& W" l: o 健脾茶" a* l; S* L. h! K$ S d. u
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; h8 O7 g( ^/ |5 W% J. i8 A# B, W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- z0 k# p' p( r9 E% o$ V* Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 R$ {: K9 H- ?1 O% _' D; s9 u
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补肾益阳茶
, `' k- B9 N+ F& r4 @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
p8 k @7 T. x& l7 S( `! O8 @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ Z" Z$ H: ~5 e" ]$ A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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