【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ N6 g( m  |( m* d. f9 L! R　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- P# T$ A  c* i  R　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
8 L2 \1 k3 c0 J5 R1 B- [0 s
/ a+ K4 k* P- O3 [+ }5 C　　疏肝逍遥茶
; b  Y3 |0 G- v1 D" \4 f/ O　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# b/ a8 S) u6 U　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 P0 t  _; w$ T6 {5 D6 Q　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
" h, ?1 @2 ]0 a' ^2 C# ]- ^! P. B　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& @6 q+ i- Q3 h) w) O4 v5 ?2 A　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

7 a( p4 g. w" E! |4 A0 ?7 w　　补肾益阳茶
: U* V+ ^1 ]0 I/ W' U  K　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
2 J) B3 r! T% Q: ?* `0 f+ _就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦