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生脉补气茶$ ~3 l6 J: S, e1 `$ b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 }+ C/ |2 c# `9 D7 S+ y2 T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 Z: c& q5 `( @- p# N$ `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 u3 d2 T4 `) j4 ] 疏肝逍遥茶4 d8 U) P2 P0 z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% M4 ~, F) }3 q% x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, b8 p/ e- N2 N; Z% @8 c( C( O& \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, Q( c+ p# ?7 R$ k' X6 {: L
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健脾茶' F q( V3 B+ f7 K+ R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ C& y4 _- G7 }8 _. H) q2 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
}! x5 A, d3 e! W0 f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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s# o& D! n8 ] 补肾益阳茶
4 P0 z6 A3 c; C" ]) p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ m/ Z' I* K3 i5 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: U$ a9 Q. b5 T/ n$ e2 X: _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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