材料:酸奶 50--200克/红糖10克2 p0 {9 n, R k4 C3 L
步骤:. ^5 I4 N2 Q% k' \. v
1:把酸奶倒入碗中,加上红糖. . D. h+ S/ U+ e8 z2 m$ e 2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. ! {9 p2 n" g% p3 @/ R4 X* Z" M PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!" l& q% M" A' f6 J/ M
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这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!