【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 e% k; s' V7 v$ l6 R用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' `- a$ b! r; m7 \8 E功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
0 ~( [9 ?4 E$ G茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) y: a, Q, q/ v5 T6 Z" g9 q4 M* ]用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" ], I. L/ ~. \' M% T, P$ K功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* ~" J6 A" O9 f5 v/ d                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  a) m3 }# J; c茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. u, \4 N+ u* {: U; C                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 f% B, R2 S; N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 c# N' u1 N' E- p用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 i3 c, a* d8 X% c, L+ w9 g功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
4 |7 }: y  d5 P2 f  n  z* v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
! d# J( Y! m2 g2 F功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

9 S- |- V( U$ j4 T* d! N[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% A& U4 G, K! Z! M/ |就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.