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(1 )客家雷茶7 [" h# h- J0 ` E x' I; [, n2 z
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; W4 z( `# }5 i用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ z" j! n1 m( S/ N! V
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 L$ ]( u" ?( G. \% p" B$ o
(2)荷叶饮
, I1 i+ O& L9 G8 |2 L茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 `) o5 F7 b$ K ~+ l用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 B, q9 A% c. v4 Q4 s7 i: ]
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* T3 z B) I" ? (3)山楂窈窕绿茶5 z$ O2 k* V0 N
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# j$ I, H1 u1 d3 A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
D" Q1 @0 ]& Z$ c8 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# Q+ n4 K$ n& m* ]9 a7 b! m" Z (4)乌发活力绿茶
' B$ \+ L! ~4 h/ c茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 s+ D+ m8 d, d0 |3 E7 |用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ f# o/ |3 d' ?& f2 b+ j9 z
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 U/ u, @5 y" _, a, V+ Z (5)清新减重绿茶
. n( G5 d& A3 b: h- r9 V' t! ?2 R茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! c# h, y2 o- o9 Z8 j用法:有沸水冲泡即可饮用。% m8 z# k1 z* {# D
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- P+ X) ?# f( |8 |* H& [' [[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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