|
|
 3 o$ z3 ]/ \, l& S: Y) N4 W3 o
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 ?. Q1 x* @" A5 @: R
( A' i1 ?! [0 g, [- u泡温泉怎会惹上阴道炎2 o3 p% E: c) Y J- Y9 u9 W
, u! }6 G; t, {3 Y7 F- Y1 V; F( M
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。4 M' h/ I% r) F! Z
4 }1 ?1 z; ?" R+ Q' W
月经期不要勉强泡温泉
/ \" W5 |# F: d& L- S: Z9 Z. R) q" A# ~; L
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。 j# u3 h- T" m% Y
% {& y v3 t6 }0 x, j1 Z7 F1 H9 n2 |3 {3 `
如何科学泡温泉
, A6 _; @8 G/ G: m- I+ L( h" p: h; F- }6 _( d9 e
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
1 a; s6 V% F5 F. ?$ s# f2 I! F5 Q
6 {; X; r2 N8 ~0 ? [2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
$ Y* g, ?; U! o# Y* H$ ~0 j
1 I" T0 u- Q8 v; N+ _* a; Z. C7 R3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
* f8 @: Z: S3 B b9 I$ ~1 [' e( }6 o5 b# {4 M4 A
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。3 ]3 L) c4 _* L+ v$ x6 d
! y7 U( G( ?* ~3 M% F5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
9 y9 Z$ ?7 i1 M- a
8 Y4 O% y1 Z( @( s( E7 V1 h: J6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；" X" U* U+ \) _; M) y A7 e2 M
7 p p/ h: u5 `5 F/ C# E- w7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。+ [7 Z- y6 w7 C% e6 g0 \$ d0 L' K
9 B4 x# k& j/ _6 \8 C提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。' }4 u- j3 x. Z3 ^4 v/ h
( ]' F* p; G' p/ W, \8 r1 g8 v温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
- W2 l3 Z0 E9 u: f- z/ v1 _
! S( ]' p4 b- ^$ g2 ] 2 A5 E3 e6 x+ Y$ v* j: `4 z
/ @8 {9 g$ i0 l; ^ # a$ H! K. W( _( W
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
