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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' A2 s+ M) c2 t& ?1.盐味橙汁——补充体力' h9 ]# c7 C' g
8 ]1 z0 u' T; f. t9 a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. [4 s8 ?1 }* e0 z% a% D2 v6 W3 I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* U, ]6 b3 `& H- C9 {8 e" ~4 v! b
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 l4 |5 m$ C% i) i; w6 i0 z0 \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& F; m% B+ G8 B
* c3 P1 {; U, J, F+ B5 D" Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ z1 [5 x6 ]5 u& U L1 \) R
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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$ w8 Z9 `, x; c( y; D& o- r- h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# g; E4 ^* O; e- H7 Z5 \/ n* I7 t
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) I0 Y J/ m# K; w2 `- \$ }
8 W- G, q1 U0 F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( h' }0 K; X$ ]2 z( W6 ?( I6 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 _5 Z. f6 D7 S1 r5 j) u
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 u' |1 W: l; `1 b/ S
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" b$ T, ]# x4 ]9 c! }& i7 ^: i1 o8.橙皮磨砂——去死皮, ^" R/ u$ m5 b6 r3 q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% l) v, ?# l6 n F" K
9 D: L% X6 i5 T. e+ |5 R2 o) L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 z2 K+ g7 m# O9 r! V7 t1 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* ^& _# P6 n9 ` G" Z3 w用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" O. }* F& Y- N1 F' j. W! e+ x2 ^5 ~! i
F% @8 }' v/ F" L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 B. r) p9 C4 A D8 O
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管2 w5 C: |- ?- J Q3 Q
, ~- h; v$ o% l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 {5 E2 e0 K) M( N
1 H; [! A+ q5 i6 A9 o6 ]# J% e12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 \& w1 g$ } w! ^) e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& ~. B. [" Z9 n7 e2 k
+ ?5 ]# z* I- h, W1 b, k3 O8 }* s13.橙花茶——促进消化吸收9 W& n L' T8 s
6 T! k- K# w0 j [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 b: I. R" i8 t5 \14.橙花精油按摩——镇静放松
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& v0 j% m3 D+ y7 N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 B; l+ K4 n: f. l/ L0 t
5 s5 z/ J6 F3 U' Z# s* a; w2 o7 w: t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ O8 b0 D$ L L0 U- M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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