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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ( E: g' c) _2 Z9 k) B
4 x9 G! O: Y6 q3 F- Q5 c+ \脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' G& E1 X$ c) c9 E' G( I4 E
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
' X# l% [9 k7 R9 \$ I# F5 H6 [- ]第一位:法令纹5 Q+ c |. p5 N( j1 d6 F
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% ]* f$ `! ]% E( Z7 S2 t提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。$ C9 ^6 t% n% p5 a3 M
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2 ~0 T4 x" W8 E) @ ?
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。7 C4 T: B r8 f" @
预防法令纹的详细方法
1 |) N/ [! b+ J Y( I舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。( E' G: Z. a" B! F" c+ l ^& N
1. 舌尖从上侧开始按摩。! W; a% U/ K9 D% g7 c' G) X1 w
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
$ x$ L9 O' L3 h Z3. 舌尖再转换到嘴唇左方。8 u* `& x1 P8 D( g3 h: H
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
- r: M6 B; n2 a$ d第二位:眼袋
7 U/ o) s0 o' [. W: w! Q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。/ x5 T7 s: {) a0 p1 A0 D& I/ A
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。0 c" J, p3 Q3 Z! n. w/ h6 S, X
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
9 s) e8 l" [( h' V! R2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
( z/ ?9 w& ^2 [- E' q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 A) T8 C0 \5 v8 D9 k4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ e8 y T% R- g/ n5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! Q. I0 |) R9 j1 ?. d8 j
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
/ M; z( t8 C% h/ M+ e第三位:额头1 M2 o7 ? j5 v' N" ~
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( ~( K o5 e2 r1 M1 l6 y* J0 b; E提示:放松的方法可以减少抬头纹。# a# C, P( n/ |6 y/ M6 r
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ R! z% k7 c% G1 o7 l# w2 g6 }
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 f0 N& c9 B/ m, @& N2 D准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 d: t' }# H/ l8 U
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 d* d( _+ K( \# {( Q: D7 H
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) Z6 ?- w9 D& E" K; S. h
第四位:颈部# T5 x) @; Y* R0 J3 J& b' t7 x$ A
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ D, _! A) ]" t提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。7 i* P; Z# A7 Z
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. M( m7 A4 L$ ^% [( r第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。5 [4 ^. i) @6 I) t( p' N
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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