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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* `) j5 O. o6 C2 p9 J6 |" T1、茯苓蜂蜜面膜 1 Q+ C9 i. ^! G& ]5 `! ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + Z+ V+ v& c; ` @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; W n1 H# N! U4 D" {; i, p; s5 o
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ |1 @6 P+ Y! K. s" L
2、三白面膜
+ M1 H3 n4 J" L5 d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! i9 C7 Y" e" N: u# Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 [ q7 O. O* L0 Y& b6 O4 l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ j: G# Z t# q4 j2 F% i3、杏仁茯苓敷
/ w+ C) U$ @+ e& v; b2 }3 m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 A8 E4 A; i# [0 ?; x% Q( U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : q% _' F* g, T) q' u1 |
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' a# F$ y, |5 S
4、绿豆三白面膜
4 B9 `$ q+ @& U( g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 h1 d& k# E8 r; N2 u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 |* v7 c9 C0 G4 z. Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * C& C' g9 {2 R5 a5 K/ x( n
5、银玉面膜 6 k) W1 b; L2 L' c% O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ z/ z) Z {% B, q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * ~: |3 {, {/ R. v4 M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 y& j; ?! i' M5 v6、三白汤
) g# \* _% a6 W" ?源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。1 F2 @* `3 a5 U, k0 O' y M1 b
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