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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 ^. d" c% {! F1 {$ }0 @4 r1、茯苓蜂蜜面膜
8 q. }4 H" d2 v6 C- u8 }材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % ?/ _# \: p' j7 T* F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' |8 O; {) o4 y# N* K5 J2 g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- ~4 T) P- J6 C, F: P$ Z! W2、三白面膜
3 v+ t J& s" Z+ X, d% ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# s& |3 U1 w% d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# h+ w) S9 c+ d# M: m, t+ [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) y! R6 S* U& H
3、杏仁茯苓敷 1 |* v, }# @- p% `/ b# {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) A9 G6 g* d+ b c B5 T( j% y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 J; r4 \8 j+ Q( y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: [- O" }8 a3 _* g0 W4 o4、绿豆三白面膜 " |0 D% m, Q2 v" b1 P+ M7 e) _. C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# {+ N1 \4 Q0 R) C! m7 G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # f! X. @3 v0 k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ D: |- a$ t& R
5、银玉面膜
/ C: V% j2 r0 O5 }. a! m _材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- \! z$ i d. h$ W6 c" t6 b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( \% D5 p* z* e) l4 ]/ H8 D7 c: ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, {, \6 H! ]5 Z2 h d( M9 x6 D6、三白汤
0 s8 W$ X5 O0 H1 B3 m' _/ A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' h$ M8 ]5 q+ w5 J: W( R
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