本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 t9 o) U Z: }$ z8 M1 l
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* Z$ o& }4 n3 f4 B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : K g+ T7 z6 I8 Y; C2 a1 O0 u
青木瓜 1个
7 l% n4 s% Z8 }, a) w9 x$ }" D蕃茄中型 1个
8 X0 J9 A+ X, L/ n$ a辣椒 1-2根
1 J8 F% M, ]% `) k0 q虾米 2大匙- V1 P( m& u) P. {# X1 F; h# C4 M
花生(烤过) 2大匙
$ y& P# k9 F6 s% z4 L0 @蒜头(带皮)4-5瓣$ Z3 L% Y8 {8 q' ]9 x) J
长豆
) K* v+ C- `* I8 l. _( Z- F4 j视个人喜好添加
o e c# X2 r" d! u鱼露 3大匙: _, _+ F# C K3 ?- _
糖 3大匙6 b$ b7 Q8 U! K2 R% g' ~
柠檬汁 2大匙 9 `: X# s( ?8 a7 M: q) y
6 ?) _; H, t1 {8 T" N[制作流程]
3 W" G; b4 U) `9 |) o; C4 H `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' T* m3 r# j5 J; {. R' _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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