本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' l7 w& q. e0 J8 q. [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 Y4 a' n1 J5 F, t" X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . o1 u# \ q1 ?
青木瓜 1个 L5 {# d% W: v2 r+ c5 R( m
蕃茄中型 1个
# ^: [3 E* E- x* p辣椒 1-2根
# P8 f- _- v" S3 O# X' s m6 v. ~' Z6 a虾米 2大匙
$ o9 Z6 w: p' ]9 c花生(烤过) 2大匙+ `# f. W5 |8 T
蒜头(带皮)4-5瓣
3 o' i; w# Y* D) c( B& d7 @1 g3 g长豆0 ]' A8 M9 r9 e# X4 \
视个人喜好添加" ?$ r6 A( q( g- s9 O& O- Z! ?0 }' B
鱼露 3大匙
8 I- C; b6 E- ~& [1 v- l糖 3大匙
5 k9 m* p" _/ Q# h) x柠檬汁 2大匙
4 ]+ X: H3 U' x. c0 U# Y+ f# ^) T- Z- W$ w+ m0 X* P# z
[制作流程]
" y4 D/ J R' }% V) v3 u6 X4 y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 W0 A: ~( z3 c( v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 W6 r- z4 a, K& f) b$ ~! K
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