本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ d" m' u4 |4 v+ ]7 [' p6 _& l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % B# P$ W1 L9 v4 K
青木瓜 1个& B, E* q# _$ U8 o" K% N8 w( L
蕃茄中型 1个
1 r- I$ e. @& x1 A7 H% r辣椒 1-2根9 K; {' k, ?; ^- P
虾米 2大匙3 a4 ?& ~/ o8 j4 K+ z1 d
花生(烤过) 2大匙
1 j' g6 q9 g5 c1 E- u. p. _" f7 E蒜头(带皮)4-5瓣7 |: L$ r* d8 {: z! u4 l* `
长豆
7 r$ p$ v0 W, ]: M C+ J视个人喜好添加
' g; L& W5 N5 K$ C. Q鱼露 3大匙. i; j( c! E3 }& v; _
糖 3大匙
5 p) @. e( w r7 N柠檬汁 2大匙 ) T- X* @7 G$ c# v. X) ?1 Q6 t: D
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[制作流程] 6 D. N6 F) K2 E, R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' l2 }5 e! N" r* }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : E# u7 {$ n; Y+ l
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