|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) Y9 M+ ^ M2 u: o- H* b: ~
制作第一步:
; x6 c7 Y" j, `# Q7 _; T# \) K) a6 r 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
; p: T3 C4 Q/ `1 t; P9 x! S 2、加入两碗清水;6 ^8 y: V* | i* g
3、再放进一个生鸡蛋;
l( E( E. Z: E1 a 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 A! O5 b0 y1 D5 D4 y 制作第二步:! y$ H# G1 Z* ^1 N l
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;, X9 o- ?; b% ~& ~5 v5 z
2、加入三分之一块阿胶;
/ y2 x3 v6 _7 h5 m1 C 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; y6 R6 ~6 b( ^6 ^6 w) J$ `7 [0 l
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
1 p. l6 P. G! x; N* h3 Y+ a不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
' @ ^4 z9 g1 U ?% [* E9 e瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ u$ v& @ `" W4 } G
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 _, E$ X+ F/ M5 ]6 G' d! }; e
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
' {* s. b! _ m5 n Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# `2 Z! W8 I% A5 @
黄芪 Radix Astragali
1 k* c2 y i$ }- u/ u7 ]% ]6 f 别名绵黄芪。
9 k1 a7 x' r- z, K5 U 性味性温,味甘。) \& g, C* z; |& k$ U Z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 u/ V/ U* f1 R4 h. K* f
当归 Radix Angelicae Sinensis
( J: O* [$ O0 T 别名秦归、云归、西当归、岷当归。' \/ L7 ?0 t8 u* z0 I
性味性温,昧甘、辛。
$ }7 {+ U) V9 T9 W8 u6 O7 | 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡1 Q' ]' \, K& e
党参 RadixCodonopsisPilosulae ! x8 \, ]3 B h( v/ p$ {
别名潞党参、汶党参、晶党参。
' b2 H+ C O, F: { 性味性平,味甘。
8 X: Q1 S/ E3 z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 c" H/ M+ q6 `/ Y. v7 ]& J 川芎 Rhizoma Chuanxiong # ^# ]5 s4 P' u' w+ R5 g) s* _
别名芎穷、小叶川芎。
3 m0 R, ^# z0 a2 o 性味性温,味辛。
0 w2 K- i7 Y6 r& [% ~ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
4 W2 O }* i4 x8 q* y 阿胶
0 Y( n9 |( ~; G/ K; F3 k" u 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
6 N. y1 |2 i. f 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) ]; E6 K/ g e2 v' i8 E: I8 \/ C- _ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- T/ W' f# }5 N0 ?$ F0 Z4 R
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。! W! X J, a) H
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 [8 G3 e6 H; f4 h+ H! _
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
0 y, \( C% r! D$ z8 c7 F# U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|