|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ i8 S+ ?6 g' h7 E
8 i1 ~* [% ^- z
, k0 z5 s+ |$ ~# g
食疗方
8 i, A- [: |; l. E& _; O
0 k+ C! @0 Q) I/ t: A+ K2 ^西红柿汁：
+ z; B# A9 I9 L$ Q1 v! _
3 p: z5 ^9 N5 s2 b4 t0 E; l4 b每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: f- n. h I+ \
3 i5 B0 ^6 Q) M1 `2 n
黄瓜粥：4 E" Z1 J2 G% x' g! ]& s- y
! S% f) q; d4 l' @1 T$ W
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
; W- j5 c8 }1 L* _, d- Q, | k
) P, \1 O* @2 q5 Y6 b" L1 @柠檬冰糖汁：0 O! F4 S+ c) U: d+ p# v
: M. o' Q3 d; ~# u1 w% ?4 N$ K将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
' E) i) F' U2 J- Y1 I9 l# }; L6 X7 q& ?, `( [7 j5 r% B2 x# L
黑木耳红枣汤：
# R* W& @, g2 T8 S: D6 q& F9 b! M- |+ M/ E1 d
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: M% r1 d& D3 N, h5 ]$ h$ O8 `# _4 ]4 o
胡萝卜汁：( T, `1 k+ @' W4 a& g) ]3 J
e/ R6 d! G- k4 j1 B- O) T3 r将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
. @( D. a+ a8 R: \
5 Y$ D1 h) l1 W P! \因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6 ]* v6 N( D+ k/ M1 d) G
3 I" H+ Y+ U% e
& y, C# ~1 H, d8 _5 a+ ]3 P" R% |脸部保养方
3 d; i. l* k: C* R" F4 j3 b9 Y( U) i8 b, Y
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& {$ R- N9 x2 d7 J- a
1 h v& s d5 Z! I9 h, m金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
( q3 z( v6 y/ T% R2 t y; l+ ~% y& Z4 i' m0 y
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？