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[size=3]準備食材有:: _2 |& [; y2 U
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( U4 N: H* M# C3 l" J- i* Y2 a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) \" G( h8 @5 Y5 Z- l }* s; t
(烹飪書上是用草菇~)
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, v8 e$ i7 n: b3 m+ e5 G(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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4 o! \+ ~: W W (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 a3 C1 G9 M5 V4 z( d" w$ Z9 ~2 S
- O# m4 v" w' X" ]0 _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& y6 q6 \" `+ A7 V
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* c5 R2 f$ p8 a6 V' g
0 V$ \ P$ T- A5 A9 Q雞婆時間...............0 A7 y- s$ ~# f3 F1 m
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 W7 a F% X" |, s- Y) z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% w; C' ~% B: ^% T" _! T
- n# Q' o" r+ X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; N$ U9 Z8 C r$ m# B
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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