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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: j9 n+ R) ^3 E9 q' ^8 Z2 D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ a% Y! I) g- x" e4 c0 A. j(烹飪書上是用草菇~)9 R4 J4 V) G" ]0 S6 u' s' V
9 g: K# v& a% O(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ R9 ^5 b& K8 B
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8 V U. U2 o# Z7 M) U- i[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, x5 w! e! ?. A4 _- k
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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. P$ p3 K: v1 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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6 ]. K2 |/ ]* i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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. p- L8 { H- {# E/ F' a8 Q: _4 M 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 l0 A. n3 L0 V+ ^" E/ l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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