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忌糖：7 U2 y7 Q3 j3 ^$ |1 D% X9 F
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' t3 p% A/ d) y4 E6 j+ X& x
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忌油腻：3 n( T8 P6 p- h g' r( S& w/ I! p
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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0 e0 O6 _' b8 E2 ^. x9 W4 ]- Z5 n忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( U- j9 [6 E8 F' o: e
/ Y4 [, S8 U1 D6 P1 s忌辛辣：# P9 V- x2 D2 \3 }& c; Y% b9 y0 Y) d
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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D l+ |9 [/ Q% g/ ]忌染烫发：; y" a: u: ], s$ V* I
S) I! M) \8 `6 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：, K7 a! z" Q `: g
3 O- \2 @6 p4 I& q8 e6 Z2 T( b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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" d; E6 e$ \: I2 ?忌生活无规律：& V- O6 G, T7 y. R7 g/ D
9 X2 a# b! _$ Z }4 h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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