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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：: P4 ]4 h6 U* e* Z b( G
1 `# w& r0 L7 C4 I1 b8 s/ H; d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 \- B. A0 H5 X$ D9 C
% S, B& v3 R3 m Z4 f忌烟酒：/ q$ r4 u, [9 J9 k" v- g6 n3 K% Z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 Q9 f% K$ h3 l
6 k E0 [, b( l6 F$ @" D) ?9 m; W! Y, u忌辛辣： @; A' d$ `. ]. _( X/ J) p
; X9 i* Q7 o% z4 L6 ?7 {辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 X. Z; [5 x" ~7 B- e+ e! z
9 Y4 a7 l/ x7 C% m8 A1 X/ } G1 f$ `忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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2 H5 Z* H) P [: A忌经常戴帽：8 c0 Y% S1 t# S' T% u' r
2 M. {! l3 ]' Z4 ~7 ~% S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, x& l( O5 v9 Y% M. Q4 O
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忌生活无规律：, u d! _; X( `* o6 N# h
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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