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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” % _7 [, S( s) y/ V
+ `% C/ |5 S: ~( e% m$ U9 t2 } 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 W G+ t# Y$ Y# ~5 @
! G9 O, y2 P6 S b& F$ M 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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% c1 l+ p7 P) e* {6 F! E, ]" O 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。: Z T0 l5 p# {, i& F; K( S
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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2 S* ~! o0 x+ P+ z& m7 O/ \/ X诊断：心火
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治疗方案：舒畅 5 Z/ `6 o- Z7 t3 A0 y) i9 \
1 Q+ H7 l' a8 p, H2 i7 @保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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" T |4 ?/ s5 t# t) B* v放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ J, s1 O/ K( P% i; Q9 U症状三：带脓痘痘、干燥 4 Q# f0 Z3 o* f7 S, E+ v. L9 o( E
) ] i3 f' ?3 ^诊断：内火
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6 ^, o9 q9 t# t) T. q/ r" c治疗方案：舒顺，清解 # h F: |$ n# t/ @ s% `$ j
: h& d) t+ j1 F$ Z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 " W. R' P3 @, X: u. p4 ~+ W
8 i6 a- G9 h% y7 x& @7 h; x% p煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。) R( X) D5 s3 P5 s! ^
1 `( @/ e9 v( g# V[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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