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1百合排毒汤
, V" x1 V9 a2 M F, T" V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 l) B2 f, `5 [" b, j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ z# O; \, j: J5 ]' c& J
方法;用水煎服,一周一次: ?% h9 M7 W3 W. ^- [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& @9 }; W* H8 Z2 \! ?1 N2玉米须菊花茶( ~/ x& ?( O; [6 ]. A/ t) D/ T! ~* q3 y/ d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 N6 _; e/ P( s+ ^" X/ }; `% o5 c5 g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 ? E* V' X8 t1 Q3 l/ Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ F( a( ^$ K$ E7 Q
当做平时茶饮: O3 U' X: z; d$ V1 p$ I: r$ _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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