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1百合排毒汤
/ r" b6 O$ S$ @: |; v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ K( D5 G( ^/ u2 W0 V: m: B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. X# Z; T% l# L3 q4 j) }) g- y
方法;用水煎服,一周一次
9 n' B' F& }3 t% O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 j! Y3 h( d3 R# \, s+ {2玉米须菊花茶" }. I: I: }7 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 n. T) G r$ i- `, D& u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" U2 M1 d/ G' B1 [4 e: D M; P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% J' g6 X# e$ _" Q, E" ^# A
当做平时茶饮" ?6 E& N$ |* N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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