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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。) b) G$ x2 q1 W) i
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- s- L) r/ L9 A6 E- M6 B' H9 N 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! C) B. W9 J, X" `0 U: ]
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。" `! \4 }" z8 f0 i# P" K. J
+ k- M0 f$ i/ d8 g" [ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" Q F: \- }$ @( E
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: b2 j! F1 Q+ V7 h1 y 养生保健药茶* c8 J) ^" F6 w) [1 L
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- L- R2 y0 B, g0 W
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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6 X/ ]1 g2 a2 F U9 l" n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) H. J& m# W0 U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& i3 t& p- [' |9 A B6 M" H3 m- F& l3 |! B
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 ]: A2 |/ g0 h0 B& g* n
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& a2 c4 q8 ]6 @& O
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 ^2 |. R2 w2 r) I
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 A2 O6 S- y. _& j
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! f0 r: X$ N4 E2 [
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ O1 _' c4 Z0 k0 e; a. t4 W( o
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" |3 j6 I5 M( _ a' E2 H
7 s7 }& M; t2 D9 g# X/ M 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. q( \2 J( e' w9 h1 T" I0 p
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 _6 Q8 h& s4 B
+ }& R% A; f; i' n% } 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 D( c8 Q4 p8 ], n a Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# p8 \. W5 p _2 ]- W2 q1 `9 ~ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。6 c9 r, i: ? e' d! N$ E2 R
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 P$ A; P- _" l7 ^, ` Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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6 n" C6 @$ H) X0 W. h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ i$ G5 O9 X) X1 Q' {/ p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 O3 M9 u8 b, i' V: v7 V w
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( S0 P3 ~# Z- J$ a; m# s6 O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46