|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 h4 a- {# P1 z: d% l! h/ C
+ `" g; e9 T4 S/ D! s# _8 J- D5 s
/ r; G! I* V8 c Y S- W, H' X4 u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. j- H" {5 y' p0 R6 e( p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 N+ r* A H1 j" |& S
& G1 ]7 r; v: p1 s
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& a: y; z1 [' m6 [ e' M- z/ |" {
. a2 ]% G9 E( U
& t1 M& j5 o4 o; Q/ y! t7 y
养生保健药茶
. d3 Z; o8 x* Z% l+ A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# p @. r0 F4 v1 H
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
, m% i$ ^+ Q* i* b( s. a. s; p
( Z9 Q* z; j# X' v 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ V8 _& G3 H: \2 M- l# I Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 p6 _# [6 D# J; N6 H
6 w; E1 p- g F( a9 @ t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。8 B# H0 V- i0 }
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* N' w7 G% J6 {- e2 w
# }) b Y: L0 |; V. I 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。/ Z4 v( k) E0 l$ y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 [! F9 f' G" I7 `3 v+ u
7 I2 b3 Q( b9 u- w F0 g) n- r- z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: h" W9 q' ~, S1 B9 R0 Q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。3 y5 \7 n8 o4 \ f8 c8 L9 E' \
3 K8 L& i& Q5 w1 r6 M
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( Q3 {( I' @5 h1 T" v Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。: o6 Z" ?2 [ b2 E3 Y7 ?0 b: X, u
2 [" s# o* X2 G5 L( _. R# z7 M( D' ^ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ R& C+ D; i5 W3 t; }" L, Y1 g7 q6 M Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 w# z1 Z ~1 `6 J% b! L9 ]
. |8 \+ {9 a+ U2 s
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
/ \& h5 f9 |+ [0 M6 L" @ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 Z( G8 \3 q) j1 G! I0 ?
5 R. A7 }8 }5 V0 t5 c7 Q( {8 G8 d 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 P- j) M& x* V6 H" x Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
- ~2 N% |; X4 ^2 a' ^2 w* {# P 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% Z- s5 r& R# x( ^$ x$ H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ @* c2 O. ^+ T+ O. u4 ? t* H' @/ Y ^" F1 e
6 H4 L/ ^. r7 s: A
4 ~% Y& K$ t& ]' m. h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- q3 `; Y, \% T$ q
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3 F8 p& }7 L$ S* \& K2 r+ g1 U
: q, z! _5 V7 D 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# o, e9 R1 Y' g2 U6 T( q/ D; Y Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46