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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。8 i/ N: b6 R! O; z4 Q* n* L

9 O0 Q) w0 G6 B  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。+ Q6 G7 l8 o  t0 F: s7 {1 v' k

  m' s2 i& d% Z! W! x- G# J  {  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。, e& f  a2 |' y; V+ o0 a
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  荷叶饮
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* D7 [& o: J0 `0 J% N  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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- {# `; r) E. @3 N* K4 K8 l* |  J" L  山楂窈窕绿茶
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4 O/ I# Z1 c+ Z3 p( S5 F/ B  M) ?! q  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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7 }7 ]2 l! M+ Q& m9 b  降脂保健绿茶9 Z: m, Y$ _! b( ]% c

( V2 h8 o. m% k  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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$ {8 [! p+ S( b  c  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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- ?6 L: ]0 R3 G) P& ]  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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+ K/ V% m. k8 U9 w+ x; D* D  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. S/ L+ g2 E4 J' U
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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9 _9 }+ ~. |! N5 [  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!. @+ }7 B( N7 ~% d. k" A, ]* B3 y
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。6 i4 i& |- Y) E& w
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
2 n# W* P& U2 E* _$ ~楼主辛苦了~~~~7 L% \0 b/ b; }. Z6 B/ H$ F
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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