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额头痘VS肝脏
1 j4 `. Y; X" t \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' y3 ]. n, x. m7 v- k8 f2 u2 r长效建议:让肝脏按时工作 ; I7 j" b2 F6 V
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 R7 _2 r& o' `
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 s1 w4 _3 }0 N g& R, K2 e. p$ K* T
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9 x: L0 V) R9 y) \# T3 d6 o& q p鼻翼痘VS胃 $ j2 E( y1 r4 M) a/ Y6 |$ O Y0 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & d9 Q' ^2 ~; g$ I
长效建议:少食刺激性食品
; T1 k# M. i1 |; o! \0 ?: P1 ?4 P减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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* X9 a( M" d' a$ |唇周痘VS肠
# f) Z4 R0 i$ z1 K2 O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 { M2 Y9 w( Y1 {1 A* o: e
长效建议:舒肠助排毒
% c C3 W0 t+ E d, I& N8 s6 `3 E3 m服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 i' M" {% `6 x0 x# T" u1 v2 T
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印堂痘VS心脏 * O5 n% F$ A, o, ?& |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * c* R& `/ M R1 S: g& D3 V0 a
长效建议:注意保护心脏
+ W" a4 [0 [, z! u4 @远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 _* W4 G' O7 t3 \
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( I7 a. K. G0 d7 d9 |0 _发际痘VS毛孔
. \! H9 F6 E' G: E4 ^! l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 {( M6 B0 S* H7 B+ j$ r2 C长效建议:清洁照顾边缘细节
' {' s0 a" V! r3 T' N每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* w8 o/ o; ^4 ^# G9 x左脸颊痘VS血液循环
7 N5 A" o" Z! Q' n9 b6 @左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 X7 ~% V" q; t9 }# p
长效建议:加速血液循环 4 A1 ^( e$ ^! u& |0 Q. N" j+ S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
: O" n# q# @, s8 X右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# v8 ?0 U, D' g3 ~2 r: n长效建议:禁食易敏食物
: M" `' n# [% h/ u0 Z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 k: l1 {7 o9 d: c2 U
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4 |% y5 }- J0 d# B太阳穴痘VS胆囊
# G% |/ ~# N. O6 I. [是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 & g4 o3 Q x7 |
长效建议:给胆囊减负 8 x; D& _! H6 C0 T- }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 W9 S( E5 _; B: ^5 ~
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3 a E8 Y9 w3 V+ a V) a; B腮边颊痘VS淋巴循环
+ ^1 Z' r( c! q: V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 p- _' |" m8 ~: [- p: z' m' z
长效建议:促使肝胆排毒
7 g4 U8 S$ u, M; {/ v/ ]2 \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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