|
|
额头痘VS肝脏 - ]8 P# g9 |2 R5 ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( t% R4 [2 H. o8 b& ~. x
长效建议:让肝脏按时工作
8 n; G) P, P+ H, O% `* {4 Y4 i4 z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, j5 l2 Z8 s, T. ~6 H( ]; N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
/ l+ |& u O& x3 ~1 e3 ~* {9 w# \: p f" N
8 n3 g1 u$ x- p: `9 e& f
鼻翼痘VS胃
" ?# _! u$ w# _4 F当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + d4 x' F8 @" o2 |
长效建议:少食刺激性食品
: ]$ I8 }6 k! s' A+ ^5 O减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( w4 p6 @: ^! V, x- @" @
1 c7 f! _2 `$ r1 p6 w2 @9 z
+ ~( r l8 \5 G/ V唇周痘VS肠
! Z9 l# M" o4 Y- I, ?便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 m* E% x7 ?; E i, }4 h长效建议:舒肠助排毒
; h- T1 F8 F$ n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 M3 {: Y! U8 V+ U8 _* f# O$ D2 p
* e8 j( E( l1 B$ {# ~6 R R+ q- R
' Q- `7 j7 [ f# Z! K印堂痘VS心脏
/ i9 N" K* o, L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! ]7 Z1 ]+ W( n5 s& {# U& B- g
长效建议:注意保护心脏
* X5 N# I, w6 d& I" t$ N( F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
9 m/ \/ u- _/ l7 L! ?8 x0 p5 X' z; W% _& N) y; S
, p' |1 _# D0 D( M
发际痘VS毛孔 ( R& N- f; A' w" ]0 r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 P( k" d5 E2 ^ n6 m" ]8 Q6 k- |, D长效建议:清洁照顾边缘细节 3 T% ~1 }5 H% s$ o0 ?- U9 X) P2 ]# u
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " U8 C/ `& u% U
r/ f# o) R2 p( x F# u
5 u# b* | x# U# c, m左脸颊痘VS血液循环
9 d% W/ N; |3 e% \) m# U; Z1 H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: r3 x( O# s, p) _/ k2 `6 W) b5 l长效建议:加速血液循环
) s& A! ~$ F9 Z' g) E: \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ v/ k: H9 U" G0 h+ F3 \
9 p6 h |' L Z3 o7 j! n- c
( ^9 n3 }& W4 o W9 \右脸颊痘VS肺 ' h2 z; K. a& Z8 H" o
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; ^) P: w8 ` K. d1 f2 P
长效建议:禁食易敏食物 * s# B7 F" V! H" k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
. `# [/ C/ m7 a& i5 e6 K6 c7 z, {7 @3 Q7 h, J
/ B" V. _# _8 K) K G B- @, a) `" S太阳穴痘VS胆囊 0 F, J8 K/ f1 |2 b' p2 U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' ?, ]! W+ }3 {8 l6 f
长效建议:给胆囊减负
9 w/ r5 _8 M8 e7 ?5 u# Z) i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % W$ u7 F7 l+ i) ]- G
$ R R/ K, _: Y; x2 F+ R
2 O/ ?' o. |# u' Y! U; ^腮边颊痘VS淋巴循环
/ ~$ S4 B; N3 H( m; Q# I- h0 {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
o2 {* q% b$ o) J0 v$ v$ h长效建议:促使肝胆排毒 3 z( x0 l+ g( Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|