|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 H4 C+ G" p4 g# n e2 H9 v% Q" @: j) Y
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& P4 e3 g5 ~4 ] X! y
* `/ z( H7 b* J: `6 _透喔！！
- K/ a. A$ v8 K4 F3 G8 i- x# f* D9 O3 `% C: s
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 m6 u; T( u2 b1 u2 G, I1 M
; h! s# C' h4 s6 B, U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* X8 C1 M& Q# w, A7 S
1 G! h1 n; q8 i, P/ n. S6 c' d5 ?5 l7 k7 g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, K/ x2 D# ]; I' K7 {6 D7 h% E T! N; |( _* g
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 \9 l2 N7 f! X0 {) `
8 z( X, c8 F1 f$ |" J( ` z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
% s5 d0 c! v- F# i8 Y3 E& h
- L) ]/ u* r% Q3 }' @$ }; e* t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; l4 L; z M0 E0 _7 n
8 v. T) \1 k6 J' k 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ J; u6 j3 S1 p7 B0 E
; H: s3 }4 {( s8 U 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# x9 E- f0 a( Z4 y
2 O& R8 g2 h d S, [3 S8 z
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ I" p! U$ ~* _( {( X Z
- S5 `* |5 N7 P' V' y9 i( Z, Q4 E
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: S# ^1 D% _: U0 ]; A) b* k. R! N/ f2 X
的漂漂喔！！ x. \2 c4 n7 p
# h1 P6 h; A- {0 t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: e& T. Z8 p* f7 [
" y8 r, K, W7 t6 y# M8 _1 C7 p" \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' ^9 R7 |3 i1 d1 h% l* P9 X4 }! R# Z) I" W5 b, W9 [0 R1 L
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
1 b& ~5 f/ k: k: r$ i! f% y
y/ f$ X- S8 S! R% `* ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ ]- B3 l. k0 g$ z
2 g- P8 V+ `6 y3 e 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 x6 C' N' y3 |0 Z3 Q `
2 b, K* M6 c! _5 K; w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 f! ^! y4 d- b- K, F; J
4 Q+ o5 L3 a! @$ w w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' W* v! U2 `0 K/ o# Z
- M6 f& z1 p1 \( _* U* s: O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 p& y5 Z$ i% n2 F6 V/ j
2 l( ~ G9 A. o& z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 b5 B$ t' e+ k& L- M
& [& H- f9 U% b7 ]% l, `# Q' k u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
- G4 Y+ l' e; @7 @: r0 `6 z- ~/ A% e8 x) I/ ~: J$ o O3 q
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" {2 c% q( k8 P$ m6 I
& d8 B% P6 |, a1 F0 y f1 n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! a0 L$ {2 [" K# B1 D5 ?6 T# `2 }' S& { L+ _
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% G$ n! O( W5 U, V' c4 G i+ n
; F/ V' Y4 x5 R W9 M
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( _- S* I! ]- E, K8 z* C |
& `* z9 c( s* A- p& g- ~4 ]1 k Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
- ?! Z( D; H+ s
! C5 t4 L; r! B2 ?; `5 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
j) H, T& I" b8 e4 | P
9 c) m0 e/ p% L/ S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" [5 e4 J3 H# h' d8 K
: x4 n9 q& C) O" Z6 j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* H- A- _4 z/ w- r6 p
2 x2 N8 I% S. \( u1 ]2 D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 g- y5 t- I' B) ?3 s
- Y- z6 s! C! l. U& q6 _6 l3 D/ c
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主