|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, `, a5 ^9 j: F( J$ D
9 M, D: g1 Z- D! X1 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
) c& \' A; r. {5 Q
9 A" u/ _2 D; S; H# c5 |1 e透喔！！* S# h3 Y$ z+ D4 T
, `5 |; t* l. V% g$ `
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 U7 H$ r" Q( h r; h! R' n! E
5 I0 Y0 Z3 e. b
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' ?& s. b) ~/ L7 h0 v, _+ y7 H$ Z) A+ B) t$ ]" k
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! a: r5 _7 d/ b" }# b/ _7 E
* q# W% A" B1 U
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- w- n8 Y5 ]9 P1 ?- c
* V6 C) X, K& K/ _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ s/ z3 A+ e+ i) A" p, X
: r. O! m1 ~" G# N3 ]因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 \4 _ C6 v9 Q- v3 e; B' m6 o4 K: H2 T0 E$ W. ^0 ~' \
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ p; @; ?- ?" g# C4 x) h9 E
& s* l8 L" C3 l' i4 K* S+ W4 }; p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
8 K, p1 V- |/ _4 G; C+ m! R4 r
3 Y" A+ A' b0 _7 O6 a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 l+ d# p5 ]- d% O0 l8 d" B2 D4 w
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) R5 t& u+ r" Z; B
# K- _0 T, k, g8 {
的漂漂喔！！. E2 b: [, r4 y1 e
/ n" Y& ?: j. ?2 j
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ E* _3 j4 [: a6 h4 ] _; \1 s1 `2 @+ E% u* m! ^% c- t6 E) P
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 V; t3 m. S4 }$ w
+ }, _: u/ f' V2 ^: `1 |5 V9 N# u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
& c2 y' l: z$ j) s, \
& K5 J4 g. g2 g1 I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: c) v; H6 D; y0 a4 o3 ~) F
" Q7 ?: }/ Y4 d* b5 l4 ~$ d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 F# }$ r+ d) S# z. m" q6 k6 a
0 W7 ]. @, ]3 n1 T. G3 U
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# k5 w! [$ q# ~/ S" @# O% V2 i" ]% U5 L
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 V. Z4 ]/ A5 w3 m
7 U. h# f, w0 z1 d+ D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ [! L" w/ s# G- m |
6 s' U, M! k, F9 u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ i+ Y' b" T4 J: u& I8 ~! y5 i) Z* C9 i; H! T
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
0 R5 b8 J, Z( a/ q
4 d+ J3 {% X$ m4 O4 J5 ~& K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" ]# u$ S$ v# V& Y8 n+ o* U0 h6 B- q( a) A9 V6 a! t/ f* z2 V' {. ?
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 u9 O# U7 Q$ t7 _+ @9 g
- K8 |: j3 i: |/ t7 z# R4 W: X
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ S( j, @& m0 b
' Y0 Y" q/ b J. T1 m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 N( a+ B6 u a$ |, \# F: g
# u9 g! a5 y! V8 [0 n4 O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
- x5 ]" W/ h# H* U2 W, Y% v, K. `) P8 y6 _4 X
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ I5 I( K' z( C6 X P, q Z
' `: h& i! N# o' a% i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 e- M7 Z. U a
4 D: N4 W7 m+ ?+ M6 | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% K% I; [# l* |& `& X* T- G9 h1 r- ?
' q/ T9 X" R/ j2 H$ x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 l) [& q2 u# \% d9 p3 j
7 x# w1 z |+ A9 a' h# V. t. V Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主