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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- Y6 j. `- ?$ y9 w V
% k$ S/ K# \0 R& x: d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 P8 U, g a* g$ A, m
; l" b2 ` y" N+ v+ J 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 J2 h a5 Q2 W' z; N
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: q2 E) c/ C Q0 W
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" i% Q w9 S U! R, a0 s
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ t0 w9 e* N* ?' D
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ M3 E' L/ ^+ |9 e
* Z1 z: Y- o* J- _$ O9 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 I! x- O5 [ [' r
: C; B6 i; s& k* T( u* L7 s的漂漂喔！！* p ^* M& s" g' H5 u5 @8 O U
8 n/ @! x% m8 C' Q+ Y4 y" i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& I1 g$ }3 P& i0 H# C0 D/ P( A" G
& q9 g( |3 m1 @' V0 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% I8 t! K0 y! o
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# N/ Q- S! H, a- r( F8 r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 U7 i' `! C2 j/ P) |; k
2 ?9 W+ b9 h" ?" }% @3 W9 V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* R$ b: ?2 P6 `0 P, @- Y; ~4 d
6 E, P1 i0 l; y3 I* x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 z8 v% }, J6 {. i
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( ]* h. ?& x! i9 a3 Q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! c, e% P J4 R) d: r. E m8 P
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, U( n; @ V' i1 w5 F- p% d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, A0 _- Q- f1 H4 K
: o/ Y9 z8 f: `4 A0 v8 K Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' r! J5 O; v& F$ ]
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 i# F: Y' R; m+ i9 L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) n: ]4 W& ]) W0 m+ H$ o
- u9 S: d! v& Y% X 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 ~; h4 `: X/ ]5 @# t1 V3 ]
" P* U- r1 N @# S+ A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( A0 G$ C+ ?) X5 J+ ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* [; @8 E$ u& |/ ^* X$ T# s2 J
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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