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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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: h6 h$ l% Q3 [& h& n0 K( n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 T' b8 U+ m& E
5 V& M0 ~4 H) f7 u# S透喔！！
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8 i5 f6 Q; y+ M- g# y( M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& x% V. Y0 d0 _
- f3 Q* ?! l9 l8 \2 \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( i! Y% N) b3 s: v7 G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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6 ], q! @! c1 i p& S1 B, l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, O8 y. @7 o! J) l N
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 d' s/ U4 ~0 h* b. _6 R/ d ?
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 L) y: M/ m+ q' V8 }2 c. N) L
0 L9 u: w" @8 O- D9 s个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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]* ?3 Z; G' a7 a* t% V的漂漂喔！！! u3 J+ }" q0 f- Z: A
# M7 X: [) z% ]: K0 f8 V9 i' b) { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 U% g& l$ b0 {( r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; R0 t6 [/ @ p2 ]. `5 }& P 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% n0 ]7 e K/ A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 U: z! m d: H. d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 C' z' f# @9 Q6 P7 h! w( R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ j7 ~: J! w! r6 i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- K4 u# ^+ I- n) p: |# O* F/ ^& | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; Q' {. Z4 t' a1 S8 B. m
m& Q* Z: R6 r Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ M. d8 V0 d; j6 Z( g
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% I' U6 j- |" o; }1 T) V
7 I$ p8 P/ @" ^" b& {, A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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( I; M" E/ O' o4 F9 s5 N0 d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 h$ h, z5 l+ Q1 b* r5 ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 }% l% V8 H7 @/ _! f$ b
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 r7 {3 [& U# l7 o) |/ P% r' ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 M$ L: y2 B* D! U! W4 A7 b 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) h& l6 M& X. B; D: a' L. Y" [
3 |+ o! P! N7 z6 j ]1 K; e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, c! ]0 p+ Z9 Y6 t" Z1 W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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" i$ @ h, R' ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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