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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& \- P$ h- F0 u' ]: X+ G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. ^- x- J# S6 p) p% B4 {/ V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 y3 s$ x5 \0 V9 B) R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; }4 ^& c6 r \" w% z- J1 }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 n, Z9 y: b7 v/ |+ l
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ _: z, Z9 M" X! I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 j$ i7 F9 ]2 Y6 y, q% j
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 Z0 X' i$ b- {! i! n& Z0 n8 ~/ P/ k青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ M& |8 H2 f! f' D" B$ o
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, N4 a. _* n% t- `
的“防皱嫩肤私房秘决”。- H0 G' ~& f( J% ~' H
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１、维Ｅ当精华素使。
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* n) b& f0 q1 E, w4 [ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( ^) i# s8 D4 o- I1 M' Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 g$ M4 y, B, ^; o9 ^
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) y5 V( b v3 p; w我的经验，油性皮肤不适用此法。
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0 U, b, f) z; X1 O0 T- N 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ [" f: r+ M/ s4 R% N3 b别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( V; ?& X, @% K* T 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) ~% m. H: r7 O y. i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。: c* A7 q, T6 G, R" A& j. u9 K
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 ~7 X% O' I' b7 R& H3 @ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# `+ X; i/ E* q3 l/ Q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, {' v. w& c4 x, P/ Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 v S8 P) S' {' i: ^
３、坚持每周二次的自制面膜。
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, p/ Z4 ^8 n. m r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" B1 o! |% H; Y/ _2 n b( v- ~) C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
2 L0 u* d( V; X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' v) Z! c4 {* p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( U u. ^7 a* T* ]) f" x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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/ i- n: m9 N! i, G3 t% y! p ４、珍珠粉掺着面霜用。
! ]* D5 u) w# Z* K 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 {% U- a* R3 Q( J些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
]" F# a8 @) p8 o: }油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 K' S5 W Z+ p# @5 c) k: v9 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 d9 O f, f+ Y4 ]9 M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 @' V: ?, x. R( }7 F
" g J& B8 G3 m- W) Z. l( ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' E, t |3 U# [8 |9 B' {% |( f! Q/ j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; L: f6 ^; J1 D' V$ Z# d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' ^- K& k, }/ z0 _8 F的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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) _ V; E* e8 L% N, R, Z- [ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* Z$ D' y3 M+ d" S( ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 K# V+ g$ U1 }1 P/ u, v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% M; }4 d5 J- z' G' f比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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