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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& n8 L& U7 F6 r3 J( _& o转载
, d I$ H% Q1 r+ p( khttp://blog.sina.com.cn/hady
- `' y4 k7 \- h6 y2 o前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* X; z7 J% b1 `: M/ x$ A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 c% E3 Z4 {7 J- G5 W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 z$ L. N2 [: n/ X* Z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: M+ |7 \! U/ \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! X' r% i6 c9 @, _. F& |4 o2 }1 J方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- ?: w T4 c/ ~
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ Y( b% G' R$ i7 l' s9 \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 O8 l) ?5 ]7 d
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 m T$ F9 m* A/ y0 J2 ?! ^# d% x的“防皱嫩肤私房秘决”。1 c8 K4 o+ ]/ ^# S8 ?3 j2 b K# \
# v8 Q5 C2 }' N9 V １、维Ｅ当精华素使。. i9 U! g C) T- W% \6 H7 y5 }" S
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' w- |2 {( u5 B1 x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 v( X6 f' P4 D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ ]# M: r0 v0 }) ^# t我的经验，油性皮肤不适用此法。6 n7 E$ b* |) @: [( Q- y0 ^7 w: Q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 z4 a$ s/ y1 c4 o4 z别不大，可以根据自己的喜好选择。 l& C* ^' P5 D, t( I
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ e _& u( Q- ~9 h
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ O# ^; p$ Z* j$ n: _
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 \) | q: Y& {& [, I
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ I @0 d" M# t4 Y$ h
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( i5 C! g" m0 {0 a0 I/ l5 c* i% {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; h0 G7 I4 i" @7 C5 u: L ３、坚持每周二次的自制面膜。# z% ]2 b$ V- N8 L% U4 ?
$ `" E0 ]) J( y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 x! o+ D6 J; q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) B+ G6 m6 x) X$ @
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, R, |- Y+ V* w' y: t* K: k |3 e! c0 N
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: |5 M6 ?1 D$ C# ?+ D5 U( _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
- P* x' S+ | M3 J! P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. v N/ ?9 n) E i5 o' ]: ^- f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 q3 r, L) S8 b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
7 G. q: ]" @, U& `吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 L. p d: n: D 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 t& ]0 K5 r9 K4 p# S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" W* v0 n& C, g" {& C* [$ P
o8 \9 Y9 M6 D# ?& \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' J% L& d8 c. A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. z1 v. l; g# D: K' O3 `& V% U2 f3 E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* [$ i" E- R$ _* @, O4 L+ K+ O6 x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ q$ c/ o* g+ Y, O" D6 t; ^- Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. E+ D q! {# q# H* W( |
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 ]- c: C2 r5 P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 i, v( j& f/ w B" Y" a比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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