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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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$ f4 Q4 B0 X3 |: k- |; d材料就是:
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...! \+ y( F: P* S9 i
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,: m2 x9 F, z" d4 ?1 f) h
, U$ q, f! u; Z5 S( r8 C6 U不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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4 Q( C; H1 Y. f百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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