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(1 )客家雷茶
: ~* p8 Z9 B: S6 g1 a* A. o, f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 L3 W( }1 l8 f% c1 _2 @: R" T- a% _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ S2 A3 k, a! e& `0 m4 v' N% u) W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* X: f; h7 ^' j- ?, n" c6 E
(2)荷叶饮2 I- v( _ t. E, I+ c* y8 b
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 \7 T3 Z, p, H! c6 E/ \用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. F' w/ }. F1 G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, P5 ]* ~; I. }! \% l# x _
(3)山楂窈窕绿茶0 \/ ^6 F" n: X3 k. U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! I1 B. w5 P/ K9 A$ [0 v. |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) }6 E6 V# c2 J功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( M9 E ~. M7 w4 u, f (4)乌发活力绿茶
9 t1 p) d+ N" S, I7 [% {* Q4 @# h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# s% @' Q1 z, m+ n3 {1 c0 I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 ^! E# `, }" b+ L) d3 U) N
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* ?9 s6 Z( u/ ^+ f% O (5)清新减重绿茶! o. S0 l/ R, m: f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: V1 G; D6 I% u) U# K, P# G2 N
用法:有沸水冲泡即可饮用。( u, M# i0 h' P5 s, b/ H( j; \( w' d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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