【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  S' r8 N: q' F/ A功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: b$ F9 f0 V0 L                                                                                                              （2）荷叶饮
/ N$ L- X  k  m- h) l& c8 b1 D- O茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; i: P9 l* f7 P9 E6 ]功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
8 n9 D5 D/ n) D7 `- O+ G茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 ?& h6 m1 y* }) @" S2 A/ x" D/ e用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- ?. Z  N% ?& ^! {% ?( j功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 i6 K  f. `0 T+ |3 N2 o% f茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, V* t" j' G6 ]用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
  S# ~, c% i3 O" ]/ h, d+ W功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! J8 V/ ~' Z. O; ^3 Y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. n5 g. u: ]0 j1 z) p( x. W5 }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
* Y' c9 z; Y) k/ _用法：有沸水冲泡即可饮用。
0 W6 F' Q* t' G+ Z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
. l$ ?4 I+ X/ Q' ^; ^: R/ x
. C# p* q5 j4 \1 V! g( ^. x0 o[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
7 T0 V7 p+ ?! Z8 o- G! y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.