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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: ~* p8 Z9 B: S6 g1 a* A. o, f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 L3 W( }1 l8 f% c1 _2 @: R" T- a% _用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ S2 A3 k, a! e& `0 m4 v' N% u) W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* X: f; h7 ^' j- ?, n" c6 E
                                                                                                              (2)荷叶饮2 I- v( _  t. E, I+ c* y8 b
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 \7 T3 Z, p, H! c6 E/ \用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. F' w/ }. F1 G功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, P5 ]* ~; I. }! \% l# x  _
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶0 \/ ^6 F" n: X3 k. U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! I1 B. w5 P/ K9 A$ [0 v. |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) }6 E6 V# c2 J功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( M9 E  ~. M7 w4 u, f                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 t1 p) d+ N" S, I7 [% {* Q4 @# h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# s% @' Q1 z, m+ n3 {1 c0 I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 ^! E# `, }" b+ L) d3 U) N
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* ?9 s6 Z( u/ ^+ f% O                                                                                                             (5)清新减重绿茶! o. S0 l/ R, m: f
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: V1 G; D6 I% u) U# K, P# G2 N
用法:有沸水冲泡即可饮用。( u, M# i0 h' P5 s, b/ H( j; \( w' d
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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* x0 `# a0 a# k" [[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# \1 S% q# v* c$ N9 ?
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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