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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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" x: c2 D7 g4 c9 g5 u症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' R7 K5 t# i4 ], ^ D
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诊断：干火 r$ v* E# q) V& W: l9 I
: _; F; ?9 |0 q f* W0 H+ _治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ' ^2 Z2 W k- _# J6 V& F- V
4 {1 `6 C! C& O( v: \ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % ~2 U; K+ ^2 b! C+ b" n4 y9 c5 b" y
7 |6 r& h( d: {* f 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 9 m- B* w& W, f% H+ D: k- R
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诊断：心火 - s% s9 t4 V, d% a2 J( M- D
% F9 a H& \4 t; A7 n治疗方案：舒畅 ' C4 }" ^) m( V/ h( z/ f
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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; \ }8 L D+ K放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 L% u5 l/ H: b1 D9 B% q3 E症状三：带脓痘痘、干燥
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. @) o/ V& l F& y9 O& v- K$ v诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 4 C9 K% o2 l5 Z+ [. w
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 * q# ?1 \3 P5 m
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。) M$ q y! B) q$ T: M* |
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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