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1百合排毒汤* ~, y( g1 p8 l+ M- W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 \/ U; P" @4 k+ n; p. L8 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% }5 x4 c, E) l9 u9 B* m- t! `
方法;用水煎服,一周一次
! e0 \; j; w% q$ S$ ?% b9 p& G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ k9 C, s0 k, ^, a8 ]- P. j/ r2玉米须菊花茶
6 o3 J. N3 t+ ^, e' a4 x玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ B9 c7 [9 t9 k' J8 @1 s# j
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 m* }: P; L$ d+ V- O4 P6 w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, @7 H8 s+ o# I1 [$ v! v' q5 O1 J当做平时茶饮
$ g+ T2 c3 F5 P# y z6 @( ?' g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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