|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) f6 ?" _5 |. K4 a. ]2 z2 B1 h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: v- a/ ?& f* H, ?4 `! N0 n/ o
健身操：没坚持下来，所以没效；
/ z5 ]3 s; V _5 }, H 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: R2 v7 ? I6 {+ M: y' N 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
( u+ n4 ? h2 w" c+ O8 r9 y 胶带：不用说，没效果；
$ p( Q7 @( H! ]/ e; [& ]8 G4 x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
3 {' l F8 o& F7 M# {* v4 J( z 瘦身乳液：没效；
1 Q8 `2 g$ ]7 Y6 ?* @, C) ? 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
. c8 j7 k4 B$ U) {) M 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
I1 C, g/ {1 L5 N; ]5 D8 X3 E 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, K% q* \! _, u1 L+ a2 m
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ B+ g2 s# U @1 l: A, u
) L( G; {: A' L& Y# E5 _ `
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
- F* ?2 P: i. w# ?. s4 }) b" J: s$ w; H) n& i' l( U5 P" h9 t
6 w$ ]- n5 O: I1 R1 Y- K补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。2 r, q0 S m3 e+ `. _
* [" D0 V* ?1 v# n9 S[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
